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便秘に勝つぞーぃ!!

たけしの家庭の医学で便秘のことやってったみたいで・・・
気がついたときはエンディングだったのでサイトをチェック!!

みんなの家庭の医学 コミコミクリニック

どうやら私は 「 ストレス形便秘 」 のようです(´∀`;A
ストレスと睡眠不足、自律神経のバランスの崩れ~~~悪玉菌が増える・・・

ドンピシャΣ(´・Д・`@)

解消方法は朝の歯みがき。(それも笑顔で☆)

サイトには写真付きで歯みがきの仕方が載ってるので分かりやすい!!
早速明日からやりますよ!!


今日ははなまるでむくみ解消方法知ったし、
便秘の解消方法も知ったし、ラッキー!!

実行あるのみだね~ +゚(*´*)。+゚


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プロフィール

春るるる

Author:春るるる
1969年生まれ 女性 東京に住んでます。もう41才だって笑える。でも笑えない日々かも。ww
★3月末に子宮内筋腫の内視鏡手術をしました。
★術後の健康管理も含め5月からダイエットに燃えていました(過去形です)ちなみに3ヶ月で10キロ弱落としました(ピース)
★WEBディレクターとかWEB制作をやったりやらなかったり。
★趣味はサッカー観戦、物作りです。
★基本自由人です。

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