ホーム   »  スポンサー広告  »  スポンサーサイト   »  ☆びゅーてぃー&ケンコー☆  »  本気と書いてマジと読む。ダイエット初日☆

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
web拍手 by FC2

本気と書いてマジと読む。ダイエット初日☆

カンタンで毎日続けられることをしたい。
ハードで続かないのはよろしくない。

そこで、こんなのみつけました☆
「太もも速やせ動作ダイエット」gooダイエットのコーナーです

写真がはっきりしていて説明も丁寧で分かりやすい。
ちょっとずつを継続させるものなので、
毎日忘れなければ大丈夫そうだわ☆

エクササイズDVDとかって、「これやるのに1時間かかる」とか、
「やった後に疲れて何もできなくなる」とか、考えてしまう動作が入るので
腰が重くなって続かないけど、

ここに載っているものは、テレビ見ながらできるものもあるので無理なく続きそうだわ☆


内ももやせエクササイズ を、早速試したけど結構きつい。
体がなまっているからだと思うので、早く慣れるようにしたいと思います~♪

今から半身浴もして、マッサージして寝ようっと☆

web拍手 by FC2
コメント
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

春るるる

Author:春るるる
1969年生まれ 女性 東京に住んでます。もう41才だって笑える。でも笑えない日々かも。ww
★3月末に子宮内筋腫の内視鏡手術をしました。
★術後の健康管理も含め5月からダイエットに燃えていました(過去形です)ちなみに3ヶ月で10キロ弱落としました(ピース)
★WEBディレクターとかWEB制作をやったりやらなかったり。
★趣味はサッカー観戦、物作りです。
★基本自由人です。

最新記事
カレンダー
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR
ちぇっくちぇっく~♪
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。